ahka: (Default)
[personal profile] ahka
На выходных я записалась на уроки Йоги, начиная с этого понедельника и до середины декабря.  Очень не дорого ($5 за урок -14 уроков) и близко от дома.  Этот класс для людей с опытом и я немного нервничала перед первым уроком, так как особо Йогой не занималась; так на несколько классов ходила когда у нас в колледже во время перерыва бесплатные классы были.  Но в общем думала что ничего страшного, так как мне легко повторять движения за другими людьми.

Чтобы туда попасть, мне надо было оставить мужа с детьми и конечно если это делается так как в этот понедельник, то слёзы (Мишелкины) и чувство вины (моё) неизбежны.  Мишка естественно стал проситься пойти со мной тоже, но я жестко вышла в гараж, села в машину и вырвалась на свободу.

Класс проводится в столовой одной из школ и народа было довольно таки много, и мужчин и женщин.  У всех были свои коврики, но как оказалось нашелся коврик и для меня и для всех у кого его нет.
Сам класс прошел хорошо и у меня не было никаких проблем кроме моих суставов в запястьях рук из-за которых я не могу делать мостик и ещё несколько поз которые требуют сильной нагрузки на запястья.  Учительница предложила мне и другим у кого такие проблемы другие альтернативы используя стенку.

Когда я приехала домой, дети были рады меня видеть и я была рада видеть их.  Мишка пристал ко мне чтоб я ему показала что я делала в этом классе.  Я ему показала несколько поз.  Потом он меня очень серьёзно спросил:
-Мама, а что делает учительница когда кто-то не слушается в этом классе?
Мне стало очень смешно слышать такой вопрос :)  Он был очень удивлён услышать что взрослые люди ходят на такие классы с серьёзными целями и обычно проблем с поведением не бывает.  Взрослые люди не любят тратить время и деньги зря на плохое поведение вместо урока.

Эта дискуссия напомнила мне про мои уроки танцев для детей которые мне бы хотелось вести как со взрослыми, но это не реально и надо всё время либо следить за дисциплиной либо занимать их интересными для них упражнениями, а это уже другая проблема, то что мне кажется интересным им не всегда нравится.  В общем, каждый понедельник вечером буду заниматься собой, душой и телом.

Date: 2011-09-14 05:37 pm (UTC)
From: [identity profile] tobaisik.livejournal.com
здорово!
я тоже жду не дождусь когда смогу ходить в фитнес для себя души и тела!

Date: 2011-09-14 06:51 pm (UTC)
From: [identity profile] agusovsky.livejournal.com
очень понимаю, я уже много лет как ничем таким для себя не занималась и очень рада что записалась сейчас. Очень советую найти 1.5 часа (хотя бы в неделю) и куда-нибудь записаться и твёрдо поставить это в режим жизни как что-то очень важное, чтоб не пропускать из-за того что дети плачут.

Date: 2011-09-15 10:29 am (UTC)
From: [identity profile] b-zambak.livejournal.com
как я хочу заняться йогой, надо ребенка оторвать от груди и потом заняться йогой.

Date: 2011-09-15 02:55 pm (UTC)
From: [identity profile] agusovsky.livejournal.com
хватит медлить!!! :))))
(я сама такая, рада что наконец сделала один шаг).

Profile

ahka: (Default)
aHka

March 2016

S M T W T F S
  12345
6789101112
13 141516171819
20212223242526
2728293031  

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Feb. 14th, 2026 11:14 am
Powered by Dreamwidth Studios