Про депрессию
Mar. 14th, 2016 10:21 am![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
ahkaOriginally posted by ![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
imja at Про депрессию
Одна из трудных вещей в депрессии - это поверить, что ты в депрессии.
В принципе даже психологи попадают в эту ловушку - неоднократно я видела это у коллег: все плохо, человек потерял близкого или развелся, он все хуже держит контакт, плохо (или наоборот - очень много) спит, не может отвечать на письма или делать какие-то другие обычные вещи, но не сдается.
"Я просто не высыпаюсь", "Я устал", "Либидо снизилось, ну подумаешь", "Я просто не хочу ни с кем общаться". В тяжелых случаях - "ну пью", "ну не могу заснуть один", "ну снизилась работоспособность".
На самом деле - это такие же симптомы, как если бы стреляло в зубы или адски чесалось.
Наш мозг не умеет чувствовать боль. Просто запомните этот баг системы: мозг никогда не болит. Когда он израсходовался в ноль или сломался, у вас просто слетают даже самые простые функции - память, внимание, интерес, желание.
Когда вы приходите к невропатологу или психиатру, он не спрашивает у вас, где болит, - он дает тесты или задает вопросы: "Как спите?", "Устаете?", "Как просыпаетесь?", "Что снится?", "Что интересует?", "Как себя чувствуете в транспорте?", "Какие отношения с женой?".
Есть ряд простых сигналов депрессии:
1.Меняются эмоции - остается печаль, грусть, горе, самообвинение, недовольство собой; исчезает уверенность в себе, прежние радости - не радуют, в случаях более тяжелых - уходит интерес и переживания совсем, появляется тревога о здоровье, но походы по врачам не показывают значительных соматических изменений;
2.Появляется бессонница, снижается аппетит, ухудшается работа ЖКТ, асексуальность, появляется астения - любая деятельность становится труднее, появляются слабо выраженные постоянные боли (иногда и сильные бывают) или неприятные ощущения в теле;
3.Развивается пассивность, снижается количество контактов, часто возрастает тяга к алкоголю и другим наркотическим веществам или же стимуляторам (обычно люди пьют больше кофе, пытаясь "взбодриться", особенно старательные пьют энергетики или же принимают стимулирующие наркотики);
4.Трудно думать, концентрировать внимание, принимать решения. Мышление замедляется, часто человеку кажется, что он поглупел. В некоторых случаях появляются мысли о самоубийстве или просто проваленной жизни;
Что делать, если Вы у себя все нашли? Очень просто:
1.Сначала нужно пойти к доктору и получить лекарства. Да, это первый шаг. С некоторыми клиентами мы тратили несколько месяцев просто на то, чтобы они решились и таки пошли к доктору. Я понимаю, что это трудный и неприятный шаг. Но он необходим. Это - важная часть. Ваш организм работает неправильно. Голова - это такой же орган, как и нога, просто без болевых рецепторов. От его боли есть таблетки, и чаще всего они помогают. Все мои клиенты, дошедшие за таблеточками, почувствовали себя гораздо лучше.
ВАЖНО. ПРЯМ ВАЖНО!!!!
Таблетки НЕЛЬЗЯ бросать пить, как только вам стало лучше. Курс антидепрессантов длится минимум несколько месяцев, лучше - полгода-год. Если вам не подошли таблетки - можно еще раз пойти к доктору и скорректировать препарат, но не нужно его бросать или отменять самостоятельно.
Это ошибка очень многих людей в России - они отменяют препарат при улучшении, не понимая принципа его работы. Это не обезболивающее, оно работает иначе. Поэтому нужно сначала создать некий запас прочности, а потом аккуратно, медленно снижая дозу - выйти. Чтобы не было эффекта отмены. Чтобы вы не ушли из лечения, когда система лишь чуть-чуть себя подлатала, но все еще находится в сильном дефиците. Будьте внимательны;
2.Найти себе поддерживающего психолога-консультанта. Эффективность медикаментозного лечения депрессии и тревожных расстройств намного выше (а значит, вам придется меньше пить таблетки) при прохождении психотерапии - эффективность повышается на 40%, плюс снижается вероятность рецидива.
3.Не слушайте людей в белом пальто, которые скажут вам, что это все вы беситесь с жиру, ничем вы не больны и на вас надо пахать. Депрессия не видна снаружи, а заглянуть вам в мозг, который из последних сил поддерживает свою работоспособность, они не могут. И, наверное, к лучшему.
Обращайтесь к профессионалам.
Мама, муж, любовница, соседка по площадке - как правило - ими не являются.- как правило - ими не являются.
imja at Про депрессиюОдна из трудных вещей в депрессии - это поверить, что ты в депрессии.
В принципе даже психологи попадают в эту ловушку - неоднократно я видела это у коллег: все плохо, человек потерял близкого или развелся, он все хуже держит контакт, плохо (или наоборот - очень много) спит, не может отвечать на письма или делать какие-то другие обычные вещи, но не сдается.
"Я просто не высыпаюсь", "Я устал", "Либидо снизилось, ну подумаешь", "Я просто не хочу ни с кем общаться". В тяжелых случаях - "ну пью", "ну не могу заснуть один", "ну снизилась работоспособность".
На самом деле - это такие же симптомы, как если бы стреляло в зубы или адски чесалось.
Наш мозг не умеет чувствовать боль. Просто запомните этот баг системы: мозг никогда не болит. Когда он израсходовался в ноль или сломался, у вас просто слетают даже самые простые функции - память, внимание, интерес, желание.
Когда вы приходите к невропатологу или психиатру, он не спрашивает у вас, где болит, - он дает тесты или задает вопросы: "Как спите?", "Устаете?", "Как просыпаетесь?", "Что снится?", "Что интересует?", "Как себя чувствуете в транспорте?", "Какие отношения с женой?".
Есть ряд простых сигналов депрессии:
1.Меняются эмоции - остается печаль, грусть, горе, самообвинение, недовольство собой; исчезает уверенность в себе, прежние радости - не радуют, в случаях более тяжелых - уходит интерес и переживания совсем, появляется тревога о здоровье, но походы по врачам не показывают значительных соматических изменений;
2.Появляется бессонница, снижается аппетит, ухудшается работа ЖКТ, асексуальность, появляется астения - любая деятельность становится труднее, появляются слабо выраженные постоянные боли (иногда и сильные бывают) или неприятные ощущения в теле;
3.Развивается пассивность, снижается количество контактов, часто возрастает тяга к алкоголю и другим наркотическим веществам или же стимуляторам (обычно люди пьют больше кофе, пытаясь "взбодриться", особенно старательные пьют энергетики или же принимают стимулирующие наркотики);
4.Трудно думать, концентрировать внимание, принимать решения. Мышление замедляется, часто человеку кажется, что он поглупел. В некоторых случаях появляются мысли о самоубийстве или просто проваленной жизни;
Что делать, если Вы у себя все нашли? Очень просто:
1.Сначала нужно пойти к доктору и получить лекарства. Да, это первый шаг. С некоторыми клиентами мы тратили несколько месяцев просто на то, чтобы они решились и таки пошли к доктору. Я понимаю, что это трудный и неприятный шаг. Но он необходим. Это - важная часть. Ваш организм работает неправильно. Голова - это такой же орган, как и нога, просто без болевых рецепторов. От его боли есть таблетки, и чаще всего они помогают. Все мои клиенты, дошедшие за таблеточками, почувствовали себя гораздо лучше.
ВАЖНО. ПРЯМ ВАЖНО!!!!
Таблетки НЕЛЬЗЯ бросать пить, как только вам стало лучше. Курс антидепрессантов длится минимум несколько месяцев, лучше - полгода-год. Если вам не подошли таблетки - можно еще раз пойти к доктору и скорректировать препарат, но не нужно его бросать или отменять самостоятельно.
Это ошибка очень многих людей в России - они отменяют препарат при улучшении, не понимая принципа его работы. Это не обезболивающее, оно работает иначе. Поэтому нужно сначала создать некий запас прочности, а потом аккуратно, медленно снижая дозу - выйти. Чтобы не было эффекта отмены. Чтобы вы не ушли из лечения, когда система лишь чуть-чуть себя подлатала, но все еще находится в сильном дефиците. Будьте внимательны;
2.Найти себе поддерживающего психолога-консультанта. Эффективность медикаментозного лечения депрессии и тревожных расстройств намного выше (а значит, вам придется меньше пить таблетки) при прохождении психотерапии - эффективность повышается на 40%, плюс снижается вероятность рецидива.
3.Не слушайте людей в белом пальто, которые скажут вам, что это все вы беситесь с жиру, ничем вы не больны и на вас надо пахать. Депрессия не видна снаружи, а заглянуть вам в мозг, который из последних сил поддерживает свою работоспособность, они не могут. И, наверное, к лучшему.
Обращайтесь к профессионалам.
Мама, муж, любовница, соседка по площадке - как правило - ими не являются.- как правило - ими не являются.
I wanted to thank you.
Date: 2017-01-11 11:50 am (UTC)Finest cv and cover letters templates.
[url=https://www.etsy.com/shop/ResumeX]Download resume templates in Words' doc-file with high print quality and creative formats, prepare a polished cv and win your dream job position.[/url]
These resume templates created by professionals who know what recruiters look for.
Where to start?
STEP 1: Idea. Start by putting together the content of your resume. Bring into focus work experience, summary of qualifications, keywords and any other important info that makes a powerful resume. [url=http://www.rawresume.com/]“How to Make Up a Great CV”[/url] will take you through the whole game step by step.
STEP 2: Format chronological, functional or combination. Make sure you present your career in the layout that highlights your experience, knowledge, and skills the best thinkable way. See [url=https://www.jmu.edu/cap/students/jobintern/resumes/format.shtml]“Choosing a Format” Guide by James Madison University[/url] to decide which format is the best for you.
STEP 3: Appearance. [url=https://www.etsy.com/shop/ResumeX] Find the most qualified template to ‘dress up’ your content[/url]. This shop has different templates to choose from.
bye-bye...
Тухлые продукты и вялые цветы
Date: 2017-04-02 05:55 am (UTC)Тухлые продукты продают тут: https://fiberam-market.ru fiberam@bk.ru
Здесь продают вялые цветы: http://www.цветы-здесь.рф/
Трамадол без рецепта, наркоту купить можно здесь: http://fiberam-farma.ru
Тухлые продукты и вялые цыеты тут: https://fiberam-market.ru
Free grown-up galleries
Date: 2017-04-03 05:26 pm (UTC)tutorial android app free 3gp porn free online movie to watch poker free android fire phone apps
http://erotic.googleplay.twiclub.in/?gain.annabel
htc mobile price list 2015 fire phone smartphone android widget apk best software for android 2014 android tablet apps download
Forex brokers
Date: 2017-04-05 04:40 pm (UTC)fx-brokers-review.com
Дешевая виагра! Удиви свою девушку выносливостью в пос
Date: 2017-04-08 02:14 pm (UTC)Цены от 75руб. за таблетку - [url=http://viagramm.ru/]виагра цена аптека
[/url]
[IMG]http://idealtits.net/img/header6.jpg[/IMG]
виагра препарат
Nursing Research Issues
Date: 2017-04-11 05:05 am (UTC)put an end to all your essay related troubles with a few clicks. just buy an essay online and improve your grades (http://domusleuven.be/nl/bestessay4u-net-in-depth-review-unbeatable-site-to/)
www.sevastopol.club
Date: 2017-04-13 09:31 pm (UTC)На СТОЛЛОТО: европейские лотереи официальный сайт офи
Date: 2017-04-14 07:04 pm (UTC)Описание супер-розыгрышей Испанских Лотерей Navidad Sorteo Extraordinario Dia del Padre к Дню Отца.
Блог СтоЛЛото о проблемах игры в лотереи онлайн, статьи игроков о фактах фальсификаций лотерей.
Поддержите петицию о фальсификациях со стороны Государственных Лотерей: [url=http://goo.gl/eOfn4n]европейские лотереи онлайн[/url] официально для Европы и России.
Buy Low Ламинин Laminine LPGN $ 29, Lamiderm Apex in Visalia California, CA +19492854745 Taty
Date: 2017-04-28 01:46 am (UTC)Buy Laminine, Lamiderm Apex in Moreno Valley +19492854745 Tatyana Huft, http://ivathuft.com
Full-grown galleries
Date: 2017-05-01 09:08 pm (UTC)http://latex.xblog.in/?gain.karlie
erotic vГdeos erotic actresses erotic perfume erotic songs ponno xxx
Дешевая виагра! Удиви свою девушку выносливостью в пос
Date: 2017-05-04 04:56 pm (UTC)Цены от 75руб. за таблетку - [url=http://viagramm.ru/]первый раз нет эрекции
[/url]
[IMG]http://idealtits.net/img/header1.jpg[/IMG]
дапоксетин купить москва
b.i.n.fo.rd.ji.ban.e15.1.6@gmail.com
Sometimes losing preponderancy is not easy. Eating a small salad before dinner every age is a great
Date: 2017-05-12 04:08 am (UTC)[url=http://www.conseilspertedepoids.fr/perdre-de-poids-article-25.html]perdre de poids[/url]
[url=http://www.pilmin.fr/maigrir-pour-courir-toile-93.html]maigrir pour courir[/url]
[url=http://www.comoperderpeso24.es/capsulas-naturistas-para-bajar-de-peso-rapido-85.php]capsulas naturistas para bajar de peso[/url]
форум севастополя недвижимость аренда
Date: 2017-05-13 07:53 pm (UTC)Купить бетон в Санкт-Петербурге
Date: 2017-05-16 09:32 pm (UTC)Осуществляет поставку бетона крупным строительным организациям и индивидуальным застройщикам.
Если Вам в кротчайшие сроки необходимо купить бетон надлежащего качества, Считайте, воспользуйтесь формой онлайн заказа товарного бетона, раствора и строительной техники на сайте - [url=http://стк-монолит.рф]стк-монолит.рф
[/url]
Наша компания с 2008 года занимает лидирующие позиции на рынке стройматериалов. Штат компании насчитывает 35 ведущих специалиста области производства и логистики производимой продукции. Высокое качество и приемлемые цены – наше основное отличие!
[url=http://стк-монолит.рф]Бетон в Санкт-Петербурге[/url].
быстро, недорого и удобно!
Нашим основным видом деятельности, является [url=http://стк-монолит.рф]производство и продажа бетона в Санкт-Петербурге[/url] и Ленинградской области . Помимо этого, мы предоставляем возможность аренды строительной техники, приобретения гранитного щебня, пескобетона, цементного раствора, песка, металла-проката и других строительных материалов.
Продажа качественного бетона по хорошей цене
Обладая современным парком специализированных автомобилей, мы можем предложить Вам[url=http://стк-монолит.рф] заказать бетон и раствор с доставкой[/url]. Миксера, ПУМИ, насосы и другую технику вы можете заказать непосредственно на сайте компании через форму онлайн заявки!
[url=http://стк-монолит.рф]доставка бетона [/url]и других заказанных услуг на объект, осуществляется в строго выбранное вами время.
Это позволит Вам:
1. Своевременно получить вами заказанный товар! (мы незамедлительно обрабатываем онлайн заявки!)
2. Получить конкурентную цену (заявка попадает непосредственно в отдел логистики ближайшего БСУ!)
3. Избежать лишних простоев техники и бригады рабочих (мы всегда в курсе где находятся наши автомобили и знаем о дорожных ситуациях на подходе к плечу)
Вы хотите [url=http://стк-монолит.рф]купить бетон недорого[/url]?
Мы с огромным удовольствием можем предоставить Вам эту возможность. Кроме того, это будет товар высшего качества!
Мы с готовностью удовлетворим все требования заказчиков, так как вся наша продукция проходит обязательную сертификацию, что отражено в документации, подтверждающей качество и соответствие ГОСТам. Поэтому купить бетон с доставкой в Санкт-Петербурге от производителя — Ваше правильное решение. Работая с нами, заказчики получают гарантию на выпускаемую продукцию и бесперебойные поставки бетона, раствора и аренду техники.
Наши преимущества:
• наличие в штате сотрудников предприятия аттестованного специалиста — инженера-химика-технолога, который следит за качеством производимой продукции;
• бетонные смеси разработаны ведущими институтами данной области
производство осуществляется с точным соблюдением всех пропорции входящих в раствор компонентов, в соответствии с маркой выпускаемого бетона;
• продукция соответствует государственным стандартам в области качества и безопасности;
• своевременность доставки свежего раствора бетона в пункт назначения обеспечивается, благодаря высокой производительности наших БСУ, новым автопарком строительной техники (насосы, ПУМИ, миксера) и удобной системой заказа услуг на нашем сайте - [url=http://стк-монолит.рф]стк-монолит.рф[/url]
Используйте возможность купить бетон в любое время. Двадцать четыре часа в сутки мы работаем для Вас!
1. Мы гарантируем, что вся продукция обладает специальными сертификатами качества и рассчитываем на взаимовыгодное долгосрочное сотрудничество с крупными организациями и индивидуальными застройщиками.
Принимали участие в строительстве КАД и СЗсД
Заливка полов в Эрмитаже
Жилой комплекс - Балтийская жемчужина
Балтийский театр
Порт Луга
ЛАЭС сосновый бор
Жилой комплекс на ул. Шкапина
Жилой массив - Оккервиль
Выборжец
А так же заливка огромного количества фундаментов, стен, плит перекрытия в частном секторе!
Гарантией качества. Современные, компьютеризированные БСУ вся производимая продукция соответствует ГОСТам. Современный подвижной состав, что позволяет качественно и своевременно выполнить услуги по доставке прокачке бетона.
мужчину ебут в жопу
Date: 2017-05-20 06:18 am (UTC)[URL=http://video.lipoly.ru][IMG]http://video.lipoly.ru/7.gif[/IMG][/URL]
смотреть порно училок в школе
видео две руки в пезду
парнуха игры
скачать под юбкой
бдсм знакомства в киеве
смотреть порно онлайн беременные анал
анна знакомства ростов
сагалова дарья дмитриевна
показуха порно
порно старых немецких женщин
влагалище через трусы
порно видео студенты анал
знакомства бисексуальных пар
секс между карликами
перейти хуй
Сережа подошел ко мне и направив моего мужа до Иры произнес
Соблазните меня просто сказал фотограф ведите себя естественно и так чтобы я захотел Вас Это единственный путь к успеху Парень вооружился фотоаппаратом включил софиты и сделал пробный снимок Только когда я скажу «стоп» замрите Потом опять продолжайте Ну начали
Разумеется я не планировала что зайдет так далеко но и жалеть не стоит Теперь я вижу что ты не тот импотент которым прикидывался ехидно посмотрела на меня сестра
Номер Александра находился тремя этажами выше номера Елены Ни в лифте ни идя по коридору они не проронили друг другу ни слова но Елена чувствовала что еще секунда и у нее между ног начнет громко хлюпать Стоило им только закрыться в номере как Елена буквально набросилась на Александра Их губы впились друг в друга Рука Александра с остервенением водила по попе Елены все выше задирая подол ее платья Вот он уже нащупал ее голые упругие ягодицы Парень раздвинул их и погрузил свой палец в пышущее жаром влагалище готовое разразиться огненной лавой бешеного оргазма Стоило ему секунд десять стимулировать в нем как Елена задрожала всем телом и излила свои соки Александру на руку на пол и себе на ноги
Я приблизилась к открытому гаражу от куда доносились голоса и проходя мимо меня остановил молодой человек
Общение шло в приятном русле Хотя были и казусы Алина почти сразу после прихода в кафе начала ножкой под столом стимулировать мой член Я на сев рядом и взяв моя руку отчетливо намекнула помастурбировать ей Хорошо скатерти были достаточно длинны и скрыли наши утехи Признавать стыдно но манипуляции Алины мне очень понравились Учесть что я был в тоненьких шортах то смог полностью вкусить приятных ощущений После посещения кафе мы решили сходить к ним в гости Все таки предложения еще в силе
А победителю полагается приз сказал Артур развязывая ребят Возьми свой приз узкоглазый выеби своего «коллегу» в ротик А ты чего улыбаешься обратился он к Мишу Вставай на коленки награждай победителя
А у Вас нет с собой какойнибудь музыки спросила она мне так будет легче
Давай так лучше будет согласился первый снимая со стены подходящий ремень
Я не хочу тебя отпускать Джай прижался к груди Гоха и вцепился в него обеими руками
http://www.enmahouse.bh/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=150722
http://www.tennisreport.com.br/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=144368
http://www.heraldo.hentya.com/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=192037
http://www.polymer-shop.ru/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=33949
http://amicalenozha.com/component/k2/itemlist/user/150330
http://cbb.skogstadmedia.no/forum/index.php?f=5&t=26235&rb_v=viewtopic%22/
http://tc-clever.ru/portfolio/zamena-termostata-citroen-c5?page=318#comment-839944
http://vikingmo.mass.hc.ru/forum/viewtopic.php?pid=173851#p173851
http://mifreecycle.com/mybb/showthread.php?tid=192408
http://www.seekingbusiness.com.mx/forum/viewtopic.php?pid=121530#p121530
http://forum.cnsdazw.com/viewthread.php?tid=42973&extra=
http://djpetedawkins.com/showthread.php?tid=69194
http://trek.psa-club.ru/viewtopic.php?p=134632#134632
http://south-park.clicforum.fr/t173-porno-inceste.htm#p182
http://lesapinmorvandiau.com/?page_id=200&cpage=420#comment-225402
http://www.pknsinmedia.com/archives/72/comment-page-21#comment-4234
http://caffelatteitzimna.com/index.php/component/users/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=192553
http://www.beckmar.com.mx/prueba/ejemplo-2-2/comment-page-951/#comment-117511
http://board.zdrave-a-bezpecne.cz/viewtopic.php?pid=715234#p715234
http://zsmoderowka.jedlicze.pl/index.php?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=199667
Adult purlieus
Date: 2017-05-22 05:16 am (UTC)http://date.super.purplesphere.in/?entry.madalyn
having affairs chennai grils com what help can i get as a single parent namibian dating singles affairs sites uk
Renewed site
Date: 2017-05-22 11:18 pm (UTC)http://muslim.clit.pornpost.in/?entry-essence
lela breast sari type librarians
Adult galleries
Date: 2017-05-23 04:05 pm (UTC)http://prostitute.porn.porndairy.in/?entry.tamara
free online panties porn videos college girls porns freee porn video and pictures chicago live porn no credit card free porn movies
Услугигрузчиков.рф
Date: 2017-05-26 04:02 pm (UTC)Forex brokers
Date: 2017-05-26 08:46 pm (UTC)replica watches
Date: 2017-05-27 07:13 am (UTC)michael kors bags (http://www.michaelkorscologne.com)
replica rolex (http://www.finestreplicas.com)
rolex watches (http://www.anreplicawatch.com)
breitling watches (http://www.crazyreplicawatches.com)
replica watches (http://www.replicawatchesfake.com)
Сделай свой сайт авторитетным на progoni-xrumer.ru
Date: 2017-05-31 10:52 am (UTC)Для заказа пройдите на сайт и обратитесь по контактам. сайт: http://progoni-xrumer.ru
My brand-new website
Date: 2017-06-19 07:10 am (UTC)http://futanari.blogporn.in/?profile.bridget
tranys.com trannysex transexuals movies shemaled shemael
Social pictures
Date: 2017-06-20 06:29 pm (UTC)http://asslick.photo.erolove.in/?post-kaylyn
download usb stick edition hentai father pictures of salt n seas ca shemale victoria xxx cosmetic acupunctur pictures
Open full-grown galleries
Date: 2017-06-21 02:47 am (UTC)http://daily.boobs.adultnet.in/?post.bridget
sarah anastacia porn tit fuck with shirt on porn youmg teen porn free full porn vidois porn redhead guy and girl
вот обувь бренды люкс отзывы
Date: 2017-07-20 03:51 am (UTC)шикарно 2016 модные женские платья mondigo купить платья с доставкой
заказывай инстаграм @usapost Для Заказов Линк [url=http://kotori.me/y/69o7c] почитай посредник сша отзывы сумки . [/url]
How To Reduce Erectile Dysfunction
Date: 2017-07-22 03:10 am (UTC)п»їPenis Enlargement Bible Book Ebook Review Scam.pdf Free Download
— Bio —
Penis Enlargement Bible program contains some proven methods to help men increase penis size by 2-4 inches just within 3 months. The Penis Enlargement Bible method works on a вЂTwo-Step’ principle where natural body biochemicals react with receptors in the penis. The techniques outlined in the program are not only effective but also safe. If you want permanent results, this program is simply the best. With this program you will be able to attain a penis that is stronger, longer and powerful. First we need to know what it is.
The system is designed to help men naturally enhance their penis size. It doesn’t use any harsh chemicals or creams and doesn’t use weights, vacuum penis pumps or penis stretchers. Bear in mind that the use of drugs does not give a permanent solution to your problem. Most of the pills make you erect for a few hours and unless you take more you the problem still recur. These pills also have adverse side effects that are dangerous to your health. The methods and techniques explained by John Collins are unique and he revealed exact nutrients and exercise which are effective in increasing manhood size naturally. The most important feature of this program is that results are permanent; you make the program only once and the results stays forever. Inside Penis Enlargement Bible, you’ll learn a 2-step method. The first step operates on the principle that biochemicals react with receptors in the penis that make the penis grow during puberty. With the help of biochemical penis enlargement, these nutrients can be made active once again and hence, you can increase penis size in the right manner.
[url=https://www.slideshare.net/siocricwurtletxsatexto632638/best-food-to-improve-sperm-count-76629199]https://www.slideshare.net/siocricwurtletxsatexto632638/best-food-to-improve-sperm-count-76629199[/url]
[url=https://www.slideshare.net/lighsonorimesote826097/fruits-which-increase-sperm-count]https://www.slideshare.net/lighsonorimesote826097/fruits-which-increase-sperm-count[/url]
Latest site
Date: 2017-07-27 08:05 am (UTC)sex gay man old dress wholesalers gibberellic acid feminized seeds
http://sissythings.pornpost.in/?read.kaylah
gay man 4 man women and cinema sexy lingerie for men white lace socks for adults flax foods teddy lingerie bdsm gay young the best leather
Latest spot
Date: 2017-08-05 01:43 am (UTC)http://machinery.feed.yopoint.in/?entry-courtney
speed racer porn xtube bigcumcummer porn list of married porn stars fucking mom in kitchen porn clips mature porn ciips
6 Enticing Ways To Improve Your Top Skills
Date: 2017-08-05 03:29 pm (UTC)Free matured galleries
Date: 2017-08-08 02:40 pm (UTC)http://shemale.twiclub.in/?post.fatima
erotic dancer the erotic networks pornography free adult videos for free erotic belly dance
My unfamiliar website
Date: 2017-08-08 07:56 pm (UTC)http://gay.adultgalls.com/?info_byron
gay sex contact gay film online gay images gay marines gays in india
validated suggestions for that amazing vibrant chuckle
Date: 2017-08-23 03:46 am (UTC)When you find yourself battling the need to cigarette smoke, go and perform some exercise. Not simply will your whole body reward while you are keeping suit, the physical activity can help to keep your urges at bay. Anything at all which you can use like a distraction while you are working through the crave is a great device to utilize.
[img]https://www.acgproducciones.es/images/newacgshoe/11574-clarks-mujer-chile.jpg[/img]
Seek advice from the neighborhood tax business office to discover what sq footage is saved for that home. Any job which has been finished without permits can lead to troubles later on for you. You will end up expected to make any alterations or improvements to take the project around code.
[img]https://www.clinicadeldolorneuromuscular.es/images/clinicadeldolorneuromusculares/7490-stan-smith-mujer-plata.jpg[/img]
nopnnpu
Date: 2017-08-26 07:31 pm (UTC)http://www.livingincomfort.es/zapatillas-golden-goose-rebajas-385.html
http://www.probaiedumontsaintmichel.fr/433-new-balance-marron-et-or.php
http://www.techandplay.es/tenis-mcqueen-589.html
http://www.commentair.es/adidas-zapatillas-mujer-neo-241.html
http://www.pergolasdemadera.org.es/ray-ban-clubmaster-51-21-416.htm
[url=http://www.qgames.es/zapatillas-adidas-neo-mujer-baratas-121.html]Zapatillas Adidas Neo Mujer Baratas[/url]
[url=http://www.qgames.es/adidas-nmd-9-891.html]Adidas Nmd 9[/url]
[url=http://www.dongpengvideo.es/zapatos-tacon-medio-mujer-573.html]Zapatos Tacon Medio Mujer[/url]
[url=http://www.probaiedumontsaintmichel.fr/812-new-balance-574-femme-noir.php]New Balance 574 Femme Noir[/url]
[url=http://www.sieu-telos.es/nike-air-force-altas-mujer-758.php]Nike Air Force Altas Mujer[/url]
Recent plat
Date: 2017-08-26 08:40 pm (UTC)stock photos dogs hormone replacement therapy medication names cartoon clip art free
http://sissy.adultnet.in/?blog.montana
guy french maid pretty underwear dirty older men women play toys gay fuck doll dress search where to find rich women urethral sounding exxperience
Loose galleries
Date: 2017-09-01 08:54 am (UTC)http://yaoi.erolove.in/?page_august
gay tony famous gay people gay avatar gay films aussie gay
Good day.
Date: 2017-09-17 08:34 pm (UTC)[url=http://www.s-volvo.ru/remont/polnaya-zamena-masla-akpp-volvo-ustanovkoj-wynns-3.html] замена масла акпп Volvo s60 ,полная установкой wynns в присутствии клиента[/url]
no subject
Date: 2017-09-18 09:58 pm (UTC)рисованный порно комикс мама и сын http://cutt.us/cojtP непонятные звуки во время секса из влагалище
частные порно фото трахаюца со страпонами http://cutt.us/xo7ff порно фильмы би секс матюры смотреть
первый секс у девочек как рвётся целка видео http://cutt.us/aGVMu любительские ню фото девушек в белье
как подготовится к зачатию в день секса http://cutt.us/rYYCm очень тугая попочка выебана глубоко в анал
порно мужик ебет бабу большая жопа http://cutt.us/N87zz самый длинный и тонкий член фото
козерог и рак совместимость в сексе http://cutt.us/9zk87 скачать ролик все таджики ебут ишаков
большие заднитца танцыват скачать на телефон http://cutt.us/e85Yk секс машина с препаратом держать груди
http://cutt.us/klkig
http://cutt.us/OLZM
http://cutt.us/R4SKE
http://cutt.us/FYbnh
http://cutt.us/6X2q4
http://cutt.us/3B2X4
http://cutt.us/sGepF
http://cutt.us/WTVf4
http://cutt.us/3ui9S
http://cutt.us/4jVqW
http://cutt.us/JMMF7
http://cutt.us/62XB