Как научить ребенка выражать свои эмоции
Feb. 3rd, 2011 05:23 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
ahka
Как научить ребенка выражать свои эмоции
Почему одни люди, когда злятся, ведут себя корректно, а другие кидаются с кулаками на обидчика? Одни переносят обиду спокойно, а другие мстят? Потому что одни умеют контролировать свои эмоции и справляться с ними, а другие нет.
К этой статье можно добавить практические упражнения. Детей с 2 лет можно начать учить что таке эмоции и играть с ними в игры где они могут продемострировать понимание простых эмоций как злость или веселье например. С каждым годом, развитием, или просто ситуацией называть ребёнку ту или иную эмоцию и продолжать анализировать более сложные эмоции и играть в подобные игры.
В литературе часто приводят примеры что ребёнку можно объяснить что он Король или Королева (принц или принцесса) и эмоции (назвать как можно больше но по уровню развития) это помощники которые должны подчиняться Королю или Королеве они приходят в гости когда:... и придумывать ситуации когда та или иная эмоция нужна.
Ещё один пример это наездник и лошадь, где лошадь это эмоции а наездник тот кто руководит лошадкой (эмоциями). Чтобы быть хорошим наездником, надо хорошо знать как управлять лошадкой иначе она может делать что ей хочется...
Можно давать детям цветные карандаши и называть эмоции (которые они уже знают) они могут выбирать цвета к каждой эмоции и задавать им вопросы почему они решили выбрать тот или иной цвет.
Важно отметить что все эмоции важны как положительные так и отрицательные, только мы, люди должны понимать что такое эмоции, когда они уместны, что с ними делать, как определить что происходит и когда они зашкаливают. Можно с детьми играть в игры показывая интенсивность эмоций. Даже веселье может стать негативным если ребёнок слишком много времени веселится. Так что нужно определить какие-то рамки для эмоций.
Вышеуказанные упражнения я проводила в детском саду и в школе-театре. Детям понравилось и даже родителям понравилось. Я сделала разпечатки на которых была нарисована корона в центре листа и вокруг короны картинки с эмоциями. На короне дети рисовали себя или буквы своего имени, а потом разукрашивали эмоции, играли их, и беседовали от чего получается та или иная эмоция.
Это правда что родители иногда выходят из себя так как устали и раздрожены плюс дети ноют или не слушаются. Разное бывает. Это хороший пример обьяснить детям что вы устали и раздроженны и очень сильно пытаетесь не поднимать голос или остановиться хотя это не так уже и легко. Я даже просила моего сына мне помочь тем что он мне скажет что-то о моём состоянии или будет пытаться себя хорошо вести чтоб не доводить меня до крика. Иногда работает.
У нас часто разговоры о разных эмоциях и как их контролировать. Я часто делюсь с детьми своими чувсвами после работы и они тоже начинают отвечать взаимными историям о их дне. Это постоянный процесс от 2 и старше. С детьми постарше, самое лучшее это проводить беседу о том как прошел день укладывая их спать. В это время они в таком состоянии что готовы поделится всем что накопилось за день. Как автор статьи написала, надо набраться терпения и выслушать всё что ребёнок хочет высказать без упрёков и не перебивая. После можно указать на эмоции и вместе решить как в будущем можно поступить в таком случае.
